Pourquoi la musique nous fait nous sentir si bien

La musique joue un rôle important dans nos vies. Notre passage à l’âge adulte est marqué par une bande-son personnelle et nous pouvons évoquer des souvenirs et des émotions vifs en écoutant de la musique. Les personnes qui font de la musique peuvent en témoigner davantage et auraient un haut niveau d’intelligence, surtout s’ils peuvent lire et créer de la musique originale en jouant une variété d’instruments de musique ou en utilisant leur voix comme instrument de chant. Il y a beaucoup de recherches sur la musique et sa relation à l’intelligence.

Si vous avez déjà été ému par un morceau de musique ou si vous avez vécu une performance musicale live qui a changé votre vie ; si vous avez créé de la musique ou avez trouvé du réconfort en jouant d’un instrument ou en écoutant votre artiste préféré, vous serez intéressé par la science qui explique pourquoi la musique nous fait nous sentir si bien.

Apprécier la musique est unique aux humains. Contrairement à la nourriture ou au sexe, la musique n’est pas nécessaire à notre survie, mais elle est extrêmement gratifiante et agréable. Il puise dans les mêmes parties du cerveau que le plaisir du sexe et de la nourriture. La musique inonde le cerveau d’un produit chimique appelé dopamine . La dopamine est la substance chimique dans le cerveau associée au plaisir, à la motivation et à la récompense.

Résultats d’études

Des études ont montré que certains morceaux de musique classique auront le même effet sur tout le monde. Ils déclenchent les mêmes changements dans le cerveau, indépendamment de l’expérience musicale ou des préférences passées. Bien sûr, tout le monde est différent et la musique nous fera réagir selon nos propres goûts et familiarité. Notre plaisir est simplement déterminé par si nous l’aimons ou non. Cependant, ces enquêtes, que vous pourrez retrouver sur https://www.les-nouvelles-du-net.com/ , ont montré que certaines musiques provoquent une réponse unanime de notre cerveau et donnent aux gens une expérience universelle, surtout lorsqu’elles sont appréciées simultanément comme lors d’un concert d’orchestre.

Des neuroscientifiques ont mené des recherches à l’aide de TEP (tomographie par émission de positons) pour détecter la libération de dopamine dans le cerveau lorsque les sujets écoutaient leurs chansons préférées. Ils ont ensuite utilisé l’ IRM (imagerie par résonance magnétique) pour visualiser le centre du plaisir du cerveau où la dopamine est libérée, puis ont cartographié sa connexion avec d’autres zones du cerveau associées aux émotions, à l’apprentissage, à la mémoire et à la prise de décision. Ce sont ces connexions qui ont été la révélation la plus intéressante.

Le centre du plaisir du cerveau prédit quel genre de musique nous apprécierons en fonction de la connexion qu’elle établit avec d’autres parties de notre cerveau, en fonction de ce que notre cerveau est « programmé » pour aimer.

La nouvelle musique s’inscrit dans des schémas déjà tracés dans le cerveau par nos goûts musicaux passés. C’est agréable non seulement parce que c’est familier, mais ça s’écarte juste assez pour se sentir nouveau et excitant. Cela ne semble pas répétitif.

La musique peut donc être utilisée comme rehausseur d’humeur ou comme ascenseur. Pour les cœurs brisés, une chanson triste est empathique et validante. C’est un élixir de motivation pour obliger à accomplir les tâches les plus banales. Il existe de nombreuses façons de participer et d’utiliser la musique et élargir l’expérience et le goût musicaux peut devenir un voyage de découverte de soi, car comme toute forme d’art, dans la musique, nous voyons notre humanité.

Il existe plusieurs façons de participer à la musique au quotidien.

Écoutez la

Mettez la radio, sortez vos vieux disques, branchez votre appareil. Quoi que vous fassiez, la musique peut être présente en arrière-plan ou au premier plan. Par exemple; écoutez quelque chose d’énergique pendant que vous lavez la voiture. Un peu de musique classique jouée doucement en arrière-plan est un excellent complément à la lecture ou à l’étude.

Faites en

Jouer d’un instrument. Si vous ne savez pas comment, improvisez ou mieux encore, apprenez. Il n’est jamais trop tard et même sans éducation et formation formelles en lecture de musique, n’importe qui peut se mettre à l’écoute de sa propre musicalité et apprendre les subtilités d’un instrument. Essayez un instrument à percussion simple comme un bongo ou un tambourin si vous avez du rythme ou quelque chose de plus compliqué comme le piano ou la guitare avec des cours formels. Et chanter. Chantez votre cœur. Sous la douche ou dans la voiture, à vos enfants. Faites du karaoké, composez des chansons et chantez avec ceux que vous connaissez et aimez. Le chant est un fantastique soulagement du stress et peut aussi être méditatif.

La comprendre.

Apprenez à lire et à comprendre la musique, la composition d’une chanson, la mélodie, l’écriture des paroles, différents styles – la liste est interminable. L’exploration de la musique peut être déterminée par vos propres intérêts personnels. Peut-être que l’histoire de la musique est votre point fort, ou que vous vous adonnez aux classiques. Lisez les biographies de vos musiciens ou artistes préférés, elles sont toujours extrêmement fascinantes.

Découvrez les musiques du monde

Découvrez les styles musicaux et les instruments du monde entier et essayez d’en être témoin. La musique est une merveilleuse façon de découvrir une culture pendant que vous voyagez. Faites l’effort d’assister à un spectacle ou à un concert traditionnel chaque fois que vous êtes à l’étranger et élargissez vos horizons musicaux.

La musique nous fait nous sentir si bien et les avantages de la musique sont nombreux et sont à découvrir sur https://www.annonces-de-france.net/ . Elle nous calme et nous apaise lorsque nous sommes anxieux ou tristes. Il nous motive et nous dynamise lorsque nous avons besoin d’incitations. C’est un excellent outil de distraction et de réorientation de notre attention. Elle nous éduque et ouvre nos esprits à l’expérience humaine commune, à notre histoire et à notre espérance pour l’avenir.

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A propos de l'auteur: Gabrielle

Journaliste indépendant, obskuremag.net est mon blog personnel que j'entretiens depuis plusieurs années.

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